Le départ se fait sur la plage à 300 m en amont. les triathlètes doivent contourner une première bouée située à 100 au large, puis descendre parrallèlement à la plage pendant 1000m, afin de contourner la deuxième bouée main gauche et rejoindre la plage.
Le circuit course à pied est un aller retour de 5 km vallonné.
Le circuit vélo est un aller retour de 15 km. Les 3 premiers km et 3 derniers sont vallonnés.
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